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夏天马齿苋这样用,对皮肤好,痘痘、痤疮都不见,胜过敷面膜

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马齿苋,想必大家都见过,这种植物,在野外是一种野菜,野草,但是经过加工以后,是一种蔬菜,营养价值丰富,有“菜中维生素丸“的美誉。

在我们日常生活里,食用一些马齿苋对我们身体好处多多。可以杀菌消炎,预防心脑血管疾病,预防衰老,降低血糖,对糖友的帮助很大,具有降低血糖浓度,保持血糖稳定。对于它的食用,常见的可以炒食、做汤、做馅,凉拌。味道鲜美,好吃营养高。

今天我们主要来看看马齿苋的美容功效。炎热的夏天,很多人,特别是青少年朋友们,经常会出汗,脸上会出现很多的炎症,例如痘痘,痤疮等等。这些问题,马齿苋可以帮助缓解。

在医学上面,马齿苋里面的营成分具有清热解毒、消肿止痒的功效,马齿苋还含有鞣酸、有机酸,可以可以帮助杀菌镇静,可以促进面部血液循环,缓解红肿情况,对于细菌感染红肿发脓的痘痘有不错的缓解作用。同时含有的黄酮类化合物和各种维生素可以抗击自由基,增强肌肤抵抗力,具有美颜抗衰的作用。

对于马齿苋缓解脸上问题的做法,一般我们用它来洗脸或者当面膜用。方法其实都差不多,一起来看看

首先把马齿苋清洗干净,放在锅里,加入清水,水要淹过马齿苋,大火煮沸,然后在用小火煮一会,水的颜色变的很浓,关火,捞出马齿苋,用手挤干里面的水分,这个水分不要浪费,放在煮开的水里。

这个步骤做完以后,我们可以用来洗脸或做面膜使用。对于洗脸来说,刚才煮马齿苋的水,我们可以洗脸,可以缓解肌肤红肿,止痒、控制细菌感染,具有淡斑消炎。

对于面膜来说,把煮好的马齿苋,用工具捣烂,然后放在脸上就可以当面膜用了。它里面的营成分,可以使皮肤变得滑嫩,马齿苋面膜可以让肌肤焕发新生,具有抗衰老抗皱的功效,马齿苋可以淡化黄褐斑,抑制自由基的生长,对面部具有杀菌消炎的作用,具有收湿止痒、清热消肿的功效,尤其是对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒效果,对于面部敏感的患者是一个福音。

这些方法你学会了没有?夏天马齿苋这样用,对皮肤好,胜过敷面膜。爱美的你,可以使用起来吧,天然,没有化学成分,对皮肤好,价格便宜。

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