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油性皮肤如何有效改善 这些方法让你皮肤干净透亮

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油性皮肤如何有效改善?有些人的皮肤喜爱出油又护肤不当从而引起了很多肌肤问题,令人困扰,今天就为大家介绍有效改善油性皮肤的方法,一起来看看吧。

适度清洁肌肤

很多女生认为脸上经常出油就会忍不住频繁洗脸,结果弄得皮肤变得更加油腻了,其实太勤洗脸反而会刺激肌肤分泌更多的油脂,适度清洁就显得很重要,一天两三次就可以基本解决皮肤的清洁问题。洗面奶方面出油较多的人尽量不要使用皂基类的洁面产品,应该选择氨基酸类的洁面产品。

去角质

现代人因接触外在环境较多,加上饮食不均衡、生活作息不正常等,常会使得新陈代谢速度减缓,缓慢的代谢效率会使得角质细胞脱落缓慢甚至无法脱落,导致皮肤粗糙、暗沉,即使用护肤品,往往也被这道过厚的皮层挡住,无法被下面的活细胞吸收,所以这时候就要适当去角质。油性肌肤通常分泌的油脂较多,更容易堵塞毛孔,堆积污垢,所以去角质是第一步。当然去角质也要适量,一周一次足够。

加强肌肤补水

油性皮肤的朋友脸部更容易干燥起皮,油分虽多但是水分却少,所以更需要做好补水保湿,而每天晚上敷补水面膜是最佳的选择。

彻底卸妆

油性肌肤的妹子外出化妆回来后要彻底卸妆,以免化妆品堵塞毛孔使皮肤无法呼吸,从而引起更多的肌肤问题,使用含酒精成分的卸妆水效果有利于干净卸妆。

敷面膜

根据皮肤状况,一般一周2次到3次,保湿的面膜可以多敷几次,平衡油脂,敷面膜暂时隔离外界的空气与污染,皮肤的毛孔扩张促进了皮肤的新陈代谢与汗腺分泌,肌肤的含氧量上升,这样子有利于肌肤排除表皮细胞累积的油脂类物质,面膜中的水分渗入表皮的角质层,皮肤变得柔软,肌肤自然光亮有弹性。

吃点凉性食物

油性皮肤可以多吃些凉性食物改善体质,凉性食物有黄瓜、苦瓜、竹笋、海带、芹菜、冬瓜、丝瓜、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。相反地,少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如:汉堡、奶油、巧克力、咖啡、奶茶、蛋糕等。

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