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大S瘦身二十斤逆生长,比二十岁还漂亮,减肥食谱大曝光,真自律

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前段时间被大S瘦身成功的新闻一直吸引着啊,可以说大S本来就是长得很漂亮的哪一种,在娱乐圈中也是很欣赏大S身上的那股有什么就说什么的劲头,感觉非常的接地气和直接,他和老公汪小菲也是是十分的幸福,之前生完孩子的大S也是身材发福臃肿到不行的境地,但是大S也是成功瘦身,脸部都看着越来越年轻了。

瘦身简直就是逆生长啊,带着自己的颜值都上升一个度了,可以说大S比二十岁的时候还要漂亮好看呢,不过很多人听说大S瘦了二十斤,到底是什么瘦的呢?今天我们就来说说大S曝光的食谱吧?赶紧拿起来自己的小本本记起来吧!

她的菜单一眼望上去感觉真的是吃的好少啊,健身教练给大S制定的餐费餐,但是大S自己又减了一半,可见瘦身的决心真的是蛮厉害的,大S一天只吃早餐和午餐,晚餐不碰,早上的她吃一罐无糖的优酪乳,半颗火龙果,也就是减半之后只吃半罐和四分之一的火龙果。

午餐吃两片肉2碗烫青菜,不吃饭,没了这就是一天的饭,看起来是不是很凄惨。这只是吃的方面,再说运动,请了家教老师会做瑜伽所以不光是吃的方面要注意,连运动也不能停,怪不得可以一个月瘦20斤,这样健康的减肥方法还是推荐大家用的,不过值得说的是大S很自律这是重点。减肥的妹子一定要自律啊!

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