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【塑青春】减肥路千万条,安全第一条!

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周日和朋友去吃麦当劳,她吃了一个板烧鸡腿堡、一对辣翅、一份薯条、一杯可乐、一个玉米杯。然后只拍了玉米杯,发了条朋友圈 减肥ing,只点了玉米杯。 每个人身边总有一些天天吵着减肥的朋友,减肥成了人们口头上的话。但是,就算天天吵着减肥,还是瘦不下来。

减肥真的很难吗?

胖一毫厘,丑一千里 ,要花费多大的力气才能追上这一千里?都知道减肥要少吃多动,但还是有很多人嘴馋、想瘦又不愿意运动。有些人因为减肥心切,甚至会选择尝试不同的减肥药。有一些减肥药确实能在短时间让人瘦下来,但这仅仅是一个假象,代价却是付出了我们的健康。减肥药里的激素成分不仅仅伤害肠胃、肝脏,还会降低人体的免疫力,给身体造成不可弥补的损失。减肥药的主要功效是使身体器官异常工作,从而达到减肥的目的。一但停药,这部分器官由于功能损伤而无法正常工作,所以易反弹,而且对身体的伤害极大,严重的还会危及生命。你以为减掉的是脂肪,其实是寿命!

减肥路千万条,安全第一条!

摒弃那些三无减肥产品,选择健康的塑青春谷物果蔬粉!

塑青春谷物果蔬粉是恒辰(天津)电子商务有限公司旗下产品,以其健康、天然、营养的成分,深受广大减肥人群的青睐。产品优选21种天然食材,经过谷物发芽、发酵 粉碎 调乳 定向酶解 灭酶 乳化 均质 杀菌 喷雾干燥一套完整、健康、无菌的生产工艺流程,保证全营养。另外,产品富含钙(磷酸三钙)、铁(焦磷酸铁)、锌(氧化锌)、维生素等七大营养素、九种维生素及矿物质、七种天然蛋白质和五种功能性脂肪酸,并通过两大核心技术、七大先进工艺研发而成,满足人体代谢需求。更重要的是,产品分为:谷物果蔬餐轻食包+谷物果蔬餐断食包,利用全营养谷物果蔬代餐结合 轻断食 的模式帮助减肥人群健康减肥。

如今,越来越多的年轻人采用 轻断食 的方法来减肥或者维持自己的身材。那到底什么是轻断食呢?利用轻断食减肥真的有效果吗?

轻断食 节食。 轻断食 这一说法是2012年BBC健康节目制作人麦克尔 莫斯利医生在一次减肥研究中提出的。 轻断食 模式也称 间歇式断食 ,采用5︰2 模式,即1周内5 天正常进食,其他2天摄取平常的1/4能量(女性约500 kcal/d,男性600 kcal/d)的饮食模式。

轻断食 模式确实是一种有效的减肥手段,并且已经被纳入《2016年中国超重肥胖医学营养治疗专家共识》中,成为减肥科医生指导患者减肥的手段之一。中国115例肥胖女性的研究中显示,坚持轻断食法3个月的肥胖患者体重平均下降4 kg,而传统能量限制的肥胖患者体重平均下降2.4 kg,且前者胰岛素抵抗改善更明显。同时研究发现轻断食可预防Ⅱ型糖尿病,对超重和肥胖患者的血糖、胰岛素及胆固醇等代谢标记物均有改善效果。

塑青春以改变异常能量代谢轨道为中心,秉承着正确、科学、健康三大理念,围绕WHO提出了五大科学减脂黄金法则:不饥饿、不乏力、不腹泻、不缺乏营养、不损伤器官。塑青春坚守五大黄金法则,通过营养干预代餐 塑青春谷物果蔬粉,加上健康的GI饮食指导,并通过轻断食的方式让你在瘦下来的同时,能保持体力充沛、容光焕发的状态,真正做到 悄悄地瘦,放心地减 。

除此之外,配套的科学膳食指导结合了国人饮食习惯。减肥的人群通过低GI饮食指导、方便的营养干预代餐以及简易运动,最终达到快乐、健康、瘦身的目标。

减肥路千万条,安全第一条!打造迷人身姿,塑造活力青春,选择塑青春。

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