女性知识大全

张柏芝产后不久就减肥,成功瘦身51斤,看到食谱,你坚持不了

      编辑:woman       来源:女性知识大全
 

大家知道娱乐圈的明星都是没有什么隐私可言的,他们的很多事情都会被媒体爆出来。但是很多时候都是会有例外的,娱乐圈也会有很多的秘密没有被媒体挖出来的。就像是张柏芝一样,现在很多人都不知道她的三胎孩子的父亲是谁。这也是娱乐圈很多人都很困惑的。保密工作可以做的这么好。

作为明星,想要得到自己喜欢的角色,就需要美美的出现在大家的面前。张柏芝在产后不久就会减肥,她在直播的时候就说过自己2019年的新年愿望就是减肥成功。她说过自己在产后这么久以来已经成功的瘦身51斤了。

原来张柏芝当时是180斤,毕竟当时肚子里面有一个小孩,体重上升也是十分的正常的,这就是正常人怀孕的体重。张柏芝自己说过减肥的道路上是十分的艰辛的,但是作为明星,为了自己的职业,不管多么的艰辛也会值得的。

张柏芝自己说过她在产后会吃西兰花以及菠菜等蔬菜,这些食物可以促进新陈代谢。张柏芝西兰花的减肥方法是很多的明星都是用的,毕竟西兰花是一种营养的蔬菜,它体内包含一种可以促进代谢的元素,人吃完以后可以达到通便的效果。这样有利于瘦身。

大家知道蔬菜里面的水分也是比较多的,多吃他们本来就是十分的健康的。人们会说这些减肥自己可以坚持下来。但是张柏芝在坐月子期间就只吃这些水煮的蔬菜,其实不是很健康的,当然也与自己的体质有关。大家在减肥的时候还是要多注意身体。

特别是在坐月子期间,大家还是需要多补充一些营养才行。希望大家可以健康的减肥。

你们觉得自己可以坚持下来吗?

您可能还会对下面的文章感兴趣:

相关文章